Test jezelf!

Schrijf het getal op dat bij jou past.

1. In hoeveel ruimtes in huis slingeren spullen rond?
0 geen
1 weinig
2 een aantal
3 veel
4 bijna alle

2. Hoeveel ruimtes in huis zijn moeilijk begaanbaar door de spullen?
0 geen
1 weinig
2 een aantal
3 veel
4 bijna alle

3. In welke mate heb je zo veel spullen dat je kamers rommelig zijn?
0 helemaal niet
1 een beetje
2 gemiddeld
3 veel
4 erg veel

4. In hoeverre belemmeren spullen je in je werk, sociale leven of dagelijks leven? Denk aan dingen die je niet doet door de rommel.
0 helemaal niet
1 een beetje
2 gemiddeld
3 veel
4 erg veel

5. In welke mate belemmeren spullen je om delen van het huis te gebruiken zoals bedoeld? Bijvoorbeeld koken, afwassen, meubels gebruiken, schoonmaken.
0 nooit
1 zelden
2 soms
3 regelmatig/vaak
4 erg vaak

6. In welke mate heb je moeite om dingen weg te gooien?
0 helemaal geen
1 een beetje
2 gemiddeld
3 veel
4 erg veel

7. Hoe erg raak je van streek als je dingen moet weggooien?
0 helemaal niet
1 een beetje
2 gemiddeld
3 veel
4 erg veel

8. Hoe sterk is de aandrang om iets te bewaren warvan je weet dat je het waarschijnlijk nooit gaat gebruiken?
0 helemaal niet
1 een beetje
2 gemiddeld
3 veel
4 erg veel

9. Hoe vaak vermijd je het om dingen weg te gooien omdat het stressvol is of te veel tijd kost?
0 nooit
1 zelden
2 soms
3 regelmatig/vaak
4 erg vaak

10. Hoe vaak besluit je dingen te houden die je niet nodig hebt en waarvoor je weinig plek hebt?
0 nooit
1 zelden
2 soms
3 regelmatig/vaak
4 erg vaak

11. Hoe ongemakkelijk zou je je voelen als je iets wat je wilt hebben niet kon aanschaffen?
0 helemaal niet
1 een beetje
2 gemiddeld
3 erg
4 heel erg

12. Hoe sterk is je neiging om dingen die je niet direct nodig hebt te kopen of gratis mee te nemen?
0 helemaal niet
1 een beetje
2 gemiddeld
3 erg
4 heel erg

13. In welke mate heeft je bewaargedrag of aankoopgedrag geleid tot financiƫle problemen?
0 nooit
1 zelden
2 soms
3 regelmatig/vaak
4 erg vaak

14. Hoe vaak voel je de drang om iets te kopen of me te nemen, bijvoorbeeld bij het winkelen of als er gratis dingen worden aangeboden.
0 nooit
1 zelden
2 soms
3 regelmatig/vaak
4 erg vaak

15. Hoe vaak koop je (of verwerf je gratis) dingen die je niet direct nodig hebt?
0 nooit
1 zelden
2 soms
3 regelmatig/vaak
4 erg vaak

Bereken je score op de drie kernmerken van verzamelzucht.
1. De hoeveelheid rommel in huis: tel de scores op bij de vragen 1 tot en met 5:
Score:….
2. Je moeite om dingen weg te gooien: tel de scores op bij de vragen 6 tot en met 10:
Score:….
3. De mate waarin je spullen aanschaft: tel de scores op bij de vragen 11 tot en met 15:
Score:….

Dit betekent je score bij elk kenmerk:
0- 2 je hebt hier weinig last van
3- 7 je hebt hier een beetje last van
8-12 je hebt hier redelijk wat last van
13-17 je hebt hier ernstig last van
18-20 je hebt hier zeer ernstig last van

Veel verzamelzucht, wat nu?
Veel verzamelaars zien hun gedrag niet als probleem. Vaak is het de omgeving die het problematisch vindt. Het kan helpen om een professional organizer in te schakelen. Een organizer kan goed omgaan met de emoties die horen bij verzamelzucht en biedt ook praktische hulp bij het opruimen.